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Vous traversez une période difficile, ressentez un mal-être, du stress, des émotions envahissantes ou l’impression de reproduire toujours les mêmes schémas ?
Vous recherchez peut-être un psychologue à Calais, Guînes ou aux alentours, tout en vous demandant s’il existe d’autres approches pour vous accompagner.
À Esprit Libellule, je vous propose un accompagnement émotionnel et psychocorporel qui prend en compte la personne dans sa globalité : les émotions, le vécu, le corps, l’histoire personnelle et familiale.
Cette approche ne remplace pas le suivi d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un autre professionnel de santé lorsqu’il est nécessaire. Elle propose un espace différent et complémentaire pour mieux comprendre ce que vous traversez et avancer à votre rythme.
Pourquoi chercher un accompagnement psychologique ou émotionnel?
Il arrive que l’on ressente le besoin d’être accompagné sans toujours savoir vers quel professionnel se tourner. Psychologue, psychothérapeute, psychopraticien, accompagnement émotionnel ou psychocorporel : les approches sont différentes et peuvent répondre à des besoins différents.
Vous pouvez ressentir du stress, de l’anxiété, une perte de confiance en vous, des difficultés relationnelles ou familiales, traverser une séparation, un deuil ou une période de changement. Parfois, c’est simplement l’impression d’être bloqué, de reproduire les mêmes situations ou de ne pas réussir à comprendre certaines réactions émotionnelles.
Mon approche propose d’explorer ce qui se joue par la parole, mais également à travers les émotions, le corps et l’histoire familiale, afin de vous aider à mettre du sens sur ce que vous traversez.
Psychologue, psychopraticien ou accompagnement psychocorporel : quelles différences?
Lorsque l’on recherche de l’aide face à un mal-être ou à une difficulté émotionnelle, il n’est pas toujours facile de savoir vers qui se tourner.
Le psychologue est un professionnel titulaire d’un diplôme universitaire en psychologie et son titre est réglementé.
Le psychopraticien propose un accompagnement basé sur l’écoute et différentes approches de relation d’aide. Contrairement au titre de psychologue, le titre de psychopraticien n’est pas un titre professionnel réglementé.
À Esprit Libellule, près de Calais à Guînes, mon accompagnement s’inscrit dans une démarche émotionnelle, psychocorporelle et holistique. Nous pouvons travailler sur ce qui se manifeste aujourd’hui, mais aussi explorer les émotions, les ressentis corporels, les schémas répétitifs et certaines dynamiques familiales.
Selon votre situation, cet accompagnement peut être envisagé seul ou en complément d’un suivi auprès d’un psychologue ou d’un professionnel de santé.
Dans quelles situations puis-je vous accompagner?
Il n’est pas nécessaire de savoir précisément quelle approche choisir avant de prendre rendez-vous. Vous pouvez simplement ressentir que quelque chose ne va plus, que vous traversez une période difficile ou que certaines situations se répètent dans votre vie.
L’accompagnement peut notamment être envisagé lorsque vous ressentez :
• du stress, des tensions ou une charge émotionnelle importante ;
• des peurs, inquiétudes ou difficultés à apaiser vos émotions ;
• un manque de confiance ou d’estime de soi ;
• des difficultés relationnelles, familiales ou de couple ;
• une séparation, un deuil ou une période de changement ;
• l’impression d’être bloqué ou de ne plus réussir à avancer ;
• des schémas qui semblent se répéter dans votre vie ;
• le besoin de mieux comprendre votre histoire familiale ;
• le besoin de vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à vous-même.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.
Comment se déroule un accompagnement chez Esprit Libellule?
Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions et ses propres besoins. Il n’existe donc pas une séance identique à une autre.
Lors de notre rencontre, nous commençons par un temps d’échange et d’écoute afin de comprendre ce que vous traversez et ce que vous souhaitez faire évoluer.
Selon vos besoins, je peux ensuite m’appuyer sur différentes approches : écoute et accompagnement émotionnel, travail psychocorporel, constellations familiales et systémiques, relaxation ou autres outils issus de mon parcours de praticienne.
L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre certains fonctionnements, d’identifier ce qui peut se jouer derrière vos émotions ou vos réactions et de retrouver progressivement vos propres ressources.
Les séances se déroulent à Guînes, près de Calais, dans le Pas-de-Calais, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Questions fréquentes
Est-ce la même chose qu’un suivi avec un psychologue ?
Non. Je ne suis pas psychologue et mon accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychologique lorsqu’elle est nécessaire. Je propose une approche différente, centrée notamment sur l’écoute, les émotions, le corps, les schémas répétitifs et l’histoire familiale.
Je cherche un psychologue à Calais ou Guînes : votre accompagnement peut-il me convenir ?
Cela dépend avant tout de votre besoin. Certaines personnes souhaitent bénéficier d’un espace d’écoute et explorer leurs difficultés avec une approche plus globale et psychocorporelle. Dans certaines situations, je peux également vous conseiller de vous orienter vers un psychologue, un médecin ou un autre professionnel de santé.
Dois-je savoir quelle méthode choisir avant de prendre rendez-vous ?
Non. Vous pouvez simplement venir avec ce que vous traversez actuellement. Le premier échange permet de déterminer ensemble l’approche qui semble la plus adaptée à votre situation.
Où se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu chez Esprit Libellule à Guînes, près de Calais, dans le Pas-de-Calais.
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